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最新消息| 孕婦為什麼容易便秘?孕婦益生菌助力腸胃健康 | 2022-04-11 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.sohu.com/a/336773055_120127019" 原標題：孕婦為什麼容易便秘?孕婦益生菌助力腸胃健康要問孕媽們在孕期間最難忍受，但又無可奈何要面對的是什麼，相信絕大部分的孕媽都會一致回答:便秘!深陷于便秘的水深火熱之中，孕婦便秘到底是一種什麼體驗?這個可能只有當事人才有親身經歷的深刻感受。今天我們就來討論一下為什麼孕婦容易便秘，到底用什麼方式緩解便秘最好呢?一、孕婦便秘的原因孕婦便秘其實是正常的現象，主要是妊娠時生理結構的變化造成，輔以日常不良的生活習慣影響。1.孕激素分泌急劇增加，腸蠕動變慢懷孕后，孕媽體內分泌大量的孕激素，而分泌的黃體酮會促使腸道內肌肉松弛，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，而食物在消化道停留的時間長了，就產生了便秘。2.子宮增大壓迫腸道胎兒在子宮逐漸發育，不斷增大的子宮會壓迫胃腸道，限制了腸道的運動，導致腸胃蠕動緩慢，從而減弱了排便的功能，使其出現了便秘的現象。3.飲水少活動量少，增大便秘風險如果說以上的兩點無可避免，那么這個就要孕媽們重視起來了。孕期間活動少，整日固定的坐著，或者是喝水量少，都會引起腸胃蠕動的速率更慢，降低消化能力，從而加重便秘。二、如何緩解孕期便秘有些心大的孕媽們會想著“便秘吃藥治療對寶寶不好，反正也不算是病不如忍一下吧。”勸在座還有這種危險思想的準媽媽們要當心了。縱然便秘不是病，長期下來會是害人精，特別是在孕晚期，便秘還會越來越嚴重，如果不及時預防治療，輕則會導致腹脹、腹痛，重則還會引起直腸脫垂，并發早產，對母嬰的健康都是不利的。二、為什麼要吃孕婦益生菌歸根到底，便秘與腸胃健康有關，當下要做的是要調節好腸道的微生態環境，而通過補充益生菌，(一種對人體有益的微生物)，能幫助呵護腸胃健康，改善便秘帶來的困擾。可是，普通的益生菌跟孕婦專用益生菌還是有些差別，為了孕媽和寶寶的健康著想，建議選擇品質安全雙保障的Life-Space孕婦益生菌，選自澳大利亞美國的進口益生菌粉，無添加任何人工添加劑、麩質和奶制品，至于在菌株的挑選上，嚴格選用衛計委批注的可食用菌株，成分自然安全，孕媽們大可安心食用。Life-Space是澳洲益生菌的品牌，多年來專注于益生菌的研究，其系列益生菌產品曾多次登上澳洲本土的母嬰雜志，無論是在澳洲，還是在中國都受到眾多媽媽們的支持選擇。當然，該孕婦益生菌在配方上也是優勢良多，添加了耐胃酸、耐膽汁的優質菌株，為抵達并定植于孕婦腸道提供了更大的可能性，每袋富含高達255億CFUg的活性菌，含有15種活性菌株，多菌種、高活菌添加量，與特別添加的益生元能有多維度調節腸道的菌群平衡，改善便秘癥狀，呵護媽媽們的腸道健康。孕期便秘不可怕，做好預防改善很重要，無論是備孕的準媽媽，還是在孕期的孕媽們，食用該孕婦益生菌來改善腸道菌群，增強腸胃功能，把自己的身體調理到最佳狀態，迎接寶寶的“登門到訪”吧。返回搜狐，查看更多責任編輯： 關鍵字標籤：孕婦益生菌怎麼吃 |
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