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最新消息| 蘇州九龍醫院聯合蘇州禧華婦產醫院成功舉辦孕期運動營 | 2023-06-27 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.xhby.net/sz/zx/202306/t20230619_7980781.shtml" 6月17日，蘇州九龍醫院與蘇州禧華婦產醫院在九龍醫院行政樓一樓學術報告廳聯合舉辦了一場以“‘爸’氣十足，母愛萬分”為主題的感恩父親節孕期運動營線下活動。 本次活動提前邀請了30組孕婦家庭，周六當天陰雨綿綿，準爸媽們仍然冒雨應邀到場。在熱烈的掌聲和愉快的氣氛中，活動拉開序幕。30組孕婦家庭著統一T恤入場，在活動簽到墻簽名留影。蘇州九龍醫院產科行政副主任劉明為活動致辭。 劉明對參與活動的30組孕婦家庭表示歡迎，并為大家講解了孕期運動相關知識。妊娠期運動是產前保健的重要組成部分，適度的孕期運動可以正面影響胎兒健康及子代的長期發展。妊娠期運動風險低，所有無妊娠期運動禁忌癥的孕婦均建議在妊娠期進行規律的運動，包含拉伸運動、普拉提、瑜伽、抗阻力訓練等。 本次活動分為孕期運動科普、互動小游戲、孕期運動、時光信件、抽獎合影等5個環節進行。互動小游戲環節，以愛之名，“爸”氣告白。通過音樂擊鼓傳玩偶的形式隨機選取十組孕婦家庭，盲抽愛心卡片，由準爸為準媽唱情歌、念繞口令、你演我猜、愛意宣言等形式讓準爸準媽產生良好的情感互動。 孕期運動環節，特別邀請了上海孕期運動專家許焱老師及其團隊，為準爸媽們帶來了一場別開生動的運動體驗，讓孕婦認識到正確的孕期運動有助于順利分娩與產后恢復。在教練們的悉心指導下，60名準爸準媽舒緩身體相互為彼此拉伸筋骨、扶持站立，在此過程中重新認識高質量夫妻陪伴孕期運動的重要性。大家紛紛表示非常受用，通過適當運動及醫院的無痛分娩技術，對分娩恐懼有所緩解，也有了信心。 時光信件環節效果突出，現場氛圍催人淚下。以爸爸媽媽寫給寶貝的第一封信為名義，實則寫下的是準爸準媽之間關于雙方美好的愛情回憶、懷孕的心路歷程、同理心的愛護支持以及對未來寶寶的寄望期許。以頗具古代儀式感的火漆蠟操作，由孕媽準爸共同蓋章封蠟拍照留念。封信后由產房醫護人員保管，等待分娩之日第一時間讀給寶貝聽。 作為感恩父親節的禮物，準媽們送給準爸們一支向日葵，寓意父愛如太陽般濃厚而炙熱、光芒而力量。活動收尾的抽獎環節，設置了特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。精心準備的超多獎品提高了現場參與度，掀起了新一波活動的氣氛熱潮。 活動全程，準爸媽們把平時羞于表達的甜蜜話語都娓娓述說，每個人的臉上時而洋溢著幸福的笑容，時而落下感動的淚水。 此次活動寓教于樂，內容豐富多彩，鼓勵了準媽準爸大膽表達 關鍵字標籤：接生 |
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